건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
긴장형 두통 — 머리가 아니라 뒷목에서 시작됩니다
머리가 띠처럼 조이고 오후로 갈수록 심해지시나요? 분당 미금역 올봄한의원 김 원장이 긴장형 두통의 증상·원인과 집에서 할 수 있는 관리를 짚어드립니다.
만성 두통이란 — 32년 임상이 본 환자 패턴
두통이 몇 달째 반복되시나요? 분당 미금역 올봄한의원 김 원장이 32년 임상으로 풀어드리는 만성 두통의 큰 갈래와 한방의 시각.
미금역한의원 다이어트, 뺀 뒤가 진짜 요요 없이 유지하는 길
힘들게 뺀 살, 유지가 제일 어렵지 않으신가요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 뺀 뒤에 요요 없이 체중을 유지하는 길을 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 생애주기별 다이어트 산후와 중년은 대사가 다릅니다
출산 후에도, 중년에 들어서도 예전 방식이 안 통하는 데는 이유가 있습니다. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 산후와 중년의 달라진 대사에 맞춘 다이어트를 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 한약 다이어트의 오해와 사실 안전성부터 짚어보기
다이어트 한약이 심장이나 간에 무리를 준다는 말이 걱정되시나요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 마황을 비롯한 다이어트 한약의 오해와 사실, 안전하게 접근하는 법을 32년 임상으로 균형 있게 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 침과 약침은 다이어트에 어떻게 작용하나
다이어트 침이 정말 살을 빼 주는지, 침과 약침이 몸에 어떻게 작용하는지 궁금하신가요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 순환·식욕·소화 관점에서 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 수면과 스트레스가 살을 부르는 길 코르티솔 이야기
잠을 못 자고 스트레스만 받으면 살이 찌는 데는 이유가 있습니다. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 수면과 스트레스가 식욕 호르몬을 흔드는 길을 코르티솔 중심으로 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 체질별 접근 열형과 습담형과 기허형은 길이 다릅니다
같은 다이어트가 누구에겐 맞고 누구에겐 독이 되는 이유가 궁금하신가요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 열형·습담형·기허형에 따라 달라지는 다이어트 접근을 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 굶지 않고 근육 지키며 빼는 식사법
굶어서 뺐다가 폭식으로 무너지는 다이어트, 이제 그만하고 싶으신가요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 근육을 지키며 굶지 않고 빼는 식사법을 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 한방 다이어트의 원리 대사와 순환과 식욕으로 풀기
한방 다이어트가 그냥 굶기는 것이 아니라면 무엇을 하는 걸까요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 대사·순환·식욕이라는 세 축으로 한방 다이어트의 원리를 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 내 몸은 왜 살이 찌나 체질과 습담부터 이해하기
같이 먹어도 나만 찌고, 물만 먹어도 붓는 이유가 궁금하신가요. 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 체질과 습담 관점으로 내 살의 유형을 스스로 이해하는 법을 32년 임상으로 풀어드립니다.
미금역한의원 다이어트, 비만약(GLP-1) 시대에 한방 다이어트는 어디에 있나
위고비·삭센다 같은 비만약을 끊으면 왜 도로 찌는지, 한방 다이어트는 그 자리에서 무엇을 하는지 분당 미금역 올봄한의원 김원장이 32년 임상으로 균형 있게 풀어드립니다.