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요요는 의지가 약해서가 아니라, 굶는 다이어트로 근육과 기초대사가 줄면서 생깁니다. 굶어 뺀 체중은 다시 늘기 쉬워, 대사와 순환을 살리는 방향이 중요해요.

흉곽출구증후군은 목에서 겨드랑이로 가는 신경·혈관 길이 좁은 통로에서 눌려 팔 저림·손 시림·무거움이 오는 병이에요. 어깨 자체보다 목·가슴 쪽 통로를 함께 봐야 합니다.

회전근개는 어깨를 돌리고 들어 올리는 힘줄 묶음이에요. 여기가 상하면 특정 각도에서 뜨끔하고 팔에 힘이 빠집니다. 굳어서 막히는 오십견과 구별이 필요합니다.

오십견은 어깨를 감싼 관절낭이 굳어 팔이 어느 선에서 딱 막히는 병이에요. 내가 들어도 남이 들어줘도 안 올라가는 게 특징이고, 굳음을 풀며 움직임을 지키는 게 핵심입니다.

교통사고 뒤 불면·불안·가슴 두근거림은 놀란 몸과 마음이 보내는 후유증 신호입니다. 한의학에서는 놀란 기운과 어혈을 함께 다스려 몸과 마음을 가라앉히는 데 초점을 둡니다.

교통사고로 대인 접수가 되면 자동차보험으로 한약·침·추나·약침 같은 한방 진료를 본인 부담 없이 받으실 수 있습니다. 사고 접수 번호와 보험사 담당자 연락처만 있으면 됩니다.

영상 검사에 이상이 없어도 아픈 것은 사고 충격으로 피가 제 길을 벗어나 고이거나 흐름이 막힌 어혈 때문일 수 있습니다. 어혈을 초기에 풀어야 통증이 만성으로 굳는 것을 줄일 수 있어요.

후방 추돌로 목이 채찍처럼 앞뒤로 꺾이면 경추 주변 근육과 인대에 미세 손상이 생깁니다. 이를 편타성 손상이라 하며, 목 통증뿐 아니라 두통·팔 저림으로 번지기도 해요.