Question 1

좌골신경통은 한의학에서 어떻게 치료하나요?

Accepted Answer

올봄한의원은 장침(長鍼)을 잘 사용하는 한의원입니다. 좌골신경통에는 엉덩이 깊은 곳의 환도혈(環跳穴)에 장침을 놓는 환도침 기법을 활용해, 눌린 좌골신경 주변의 심부 긴장을 풀어줍니다. 필요 시 한약으로 신경 염증을 함께 가라앉힙니다.

Question 2

좌골신경통 치료는 몇 번 정도 받아야 하나요?

Accepted Answer

급성은 2~4주, 만성·디스크 동반은 2~3개월 꾸준한 치료가 필요합니다. 첫 진료 시 원장이 정확한 치료 계획을 제시합니다.

Question 3

좌골신경통에 도움이 되는 스트레칭이나 집에서 하는 관리가 있나요?

Accepted Answer

엉덩이와 허벅지 뒤쪽을 무리하지 않는 선에서 부드럽게 늘여주고, 오래 앉지 않으며 따뜻하게 해주는 것이 도움이 됩니다. 다만 통증이 심할 때 무리한 스트레칭은 오히려 자극이 될 수 있어, 본인 상태에 맞는 방법은 진료 때 안내해 드립니다.

Question 4

좌골신경통이 있는데 걷기나 운동을 해도 되나요?

Accepted Answer

통증이 심하지 않은 시기에는 가벼운 걷기처럼 무리 없는 움직임이 회복에 도움이 됩니다. 다만 다리에 힘이 빠지거나 저림이 심해지면 무리하지 마시고, 어느 정도 활동이 적절한지는 상태를 보고 진료에서 정해드립니다.

Question 5

좌골신경통이 자꾸 재발합니다. 예방하는 방법이 있나요?

Accepted Answer

통증이 가라앉아도 원인이 된 자세나 근육 긴장이 남아 있으면 재발하기 쉽습니다. 오래 앉는 습관 줄이기, 엉덩이·허리 주변 관리, 따뜻하게 유지하기가 도움이 되며, 재발이 잦다면 진료를 통해 약한 부위를 보강하는 방향으로 함께 관리합니다.

Question 6

좌골신경통에 침 외에 뜸이나 부항, 약침도 같이 하나요?

Accepted Answer

네, 환도침 같은 장침에 더해 뜸으로 따뜻하게 순환을 돕거나, 부항·약침으로 엉덩이·허리 주변 긴장과 염증을 함께 풀기도 합니다. 증상과 원인, 통증 정도에 따라 어떤 방법을 더할지 진료에서 정합니다.

Question 7

임신 중에 엉덩이·다리가 저린데 한방 관리를 받아도 되나요?

Accepted Answer

임신 후기에는 늘어난 체중과 자세 변화로 좌골신경 주변이 눌려 저림이 생기기 쉽습니다. 임신 중에는 쓸 수 있는 방법을 신중히 가려 적용해야 하므로, 임신 사실과 주수를 반드시 알려주시면 안전을 우선해 관리 방법을 정합니다.

Question 8

환도혈에 장침을 놓는다는 게 무엇인가요?

Accepted Answer

환도혈은 엉덩이 깊은 곳에 자리잡은 혈자리로, 좌골신경이 지나가는 통로 가까이에 있습니다. 일반 침으로는 닿지 않는 깊이라 5~10cm 길이의 장침을 사용합니다. 환도침을 정확히 놓으면 다리 저림이 빠르게 풀리는 경우가 많습니다. 혈자리를 손으로 다시 짚은 뒤 시침합니다.

Question 9

좌골신경통은 원인에 따라 치료 기간이 다른가요?

Accepted Answer

시작된 시점과 원인에 따라 다릅니다. 이상근 긴장 같은 근육성 원인은 5~8회 안에 호전되는 경우가 많고, 추간판 문제와 동반된 경우는 수개월 단위로 봐야 합니다. 첫 내원에서 원인을 시간축으로 짚은 뒤 단계별 치료 계획을 함께 안내드립니다.

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