침 맞을 때 조심해야 할 것. 미금역 한의원 올봄
침 맞을 때,
궁금한 것들
안녕하세요.
미금역 올봄 한의원 김원장입니다.
오늘은
침 맞을 때 피해야 할 것들 등
환자분들이 궁금해하시는 것들에 대해서
알려드리려고 합니다.
환자분들이
침 맞을 때
무엇을 안 먹어야 하는지
무엇을 먹어야 하는지를
제일 궁금해하시더라고요.
과거의 의서에는
침 맞을 때 피해야 할 것들이
너무 많았습니다.
환자의 몸 상태뿐만 아니라
심지어
날씨, 사주와 같은 날짜에 따라서도
침을 놓지 말라고 해 놓기도 했습니다.
현대화해서 요점만 알려드리려고 합니다.
침 맞을 때,
먹지 말아야 할 것들
제가 전해 들은 것은
떡과 감입니다.
과거의 음식 중에서
치밀하고 진득한 내용물 같습니다.
감은 많이 드시면
변비를 유발하지요.
딱딱하고 진득하면서
소화가 오래되는 음식들은
피하시는 게 좋을 거예요.
침 맞을 때,
조심해야 할 것들
과거의 침은
거의 큰 바늘 굵기였어요.
지금은 기술이 좋아 털같이 가는 침이 가능하지만
과거에는 가는 침을 만들기 힘들었어요.
몸 안에서 부러지기라고 하면...
굵은 침이라 체표에
흔적을 많이 남기죠.
그리고 과거에는
생활 위생 상태가 안 좋았습니다.
버선에 짚신
그래서
비 오는 날 침 맞지 말라는 이야기가 생긴 듯합니다.
굵은 침을 맞은 자리에
오염된 물이 들어갈 확률이 있으니까요.
지금은 다르죠.
비 오는 날 침 맞으셔도 됩니다.
다만 침을 맞게 되면
땀샘 등 피부가 열리니
그때 샤워를 하면
외기(감기 기운)가 들어갈 수 있으니
1시간 정도 지나서
샤워를 하시라고 안내를 드려요.
지금은
아주 가느다란 침에
알코올로 소독하고
치료를 합니다.
올봄에서는
환자분들 몸에 접촉하는
침, 니들, 부항 바늘과
부항컵까지 1회용입니다.
당연히 한 번 쓰고 폐기합니다.
침과 위생 상태는 좋아지요.
그런데,
너무 과식을 하거나
굶고서 침을 맞는 것은
피하시는 것이 좋습니다.
숨이 찬 상태에서
침을 맞으시면 안 되겠죠.
정리를 하면
떡과 감같이 진득하고 소화력이 많이 필요한 음식은 조심한다.
침 맞고 1시간 지나서 샤워를 한다.
너무 과식하거나 공복에는 침을 조심한다.
숨이 차면 안정 후 침을 맞는다.
당뇨 환자 등은 발에 침 맞고 나서
위생 관리를 잘한다.
정도입니다.
침 맞을 때,
힘주지 마세요.
침 맞을 때,
몸에 힘이 들어가는 분들이 계십니다.
숨을 참아도
몸에 힘이 들어갑니다.
힘이 들어가면
침이 잘 안 들어가면서 아파요.
너무 긴장을 하시면
침훈(일시적 저혈압)이 발생할 수도 있습니다.
천천히 복식 호흡을 하시면서
최대한 몸을 이완하는 게 좋습니다.
올봄에서는
침이 처음이시거나
침이 무서우신 분들에게는
침관을 사용해서 침을 놓습니다.
그러면 거의 무통입니다.
올봄에서는
침을 놓을 때
혈자리를 찾아서
하나하나 정성 들여놓습니다.
침 맞을 때,
먹으면 좋은 것
침 맞고 기혈이 소통되려고
몸살같이 통증이 발생하기도 합니다.
이런 침 몸살을 앓고 나면
아픈 곳이 많이 나아집니다.
그래서 침을 많이 맞아보신 어르신들이
'난 언제 몸살해?'라고
빨리 몸살하기를 바라시기도 합니다.
침 몸살할 때는
'북엇국'을 권해드립니다.
침 맞고 통증이 심해지거나
몸살처럼 나타날 때
드셔보세요.
오늘은 지난 30년간
3만 명 이상을 진료하면서
침 맞으실 때
궁금해하시는 것들을
정리해서 올렸어요.
침 치료받으시는데 좋은 정보가 되었으면 합니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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