한의원 쑥뜸, 온뜸의 효능. 미금역 한의원 올봄
👨⚕️뜸에 대해서
안녕하세요.
미금역 올봄 한의원 김원장입니다.
오래전에 올린 뜸에 대한 글을
가독성이 좋도록 하고
새로운 내용도 좀 추가해서
다시 올려요.
쌀쌀한 요즘 같은 날씨에는
사람의 몸도 급격한 변화에 적응하기 위한 준비를 해요.
동물들이 겨울을 대비해서
털갈이하고 지방을 축적하는 등의 변화를 보이는 것처럼
사람도 겨울에 적응하기 위해 변화의 에너지를 필요로 해요.
많은 분들이 왜 환절기나 추우면
사람 몸이 많이 아프고
감기 등 외감성 질환에 잘 걸리는지
궁금해하는데
그것은 날씨 변화에 적응하기 위해
에너지가 부족해서 오는 것이에요.
부족한 에너지를 보충하는 방법 중 하나가
한의약의 전문 치료 방법인 뜸 치료에요.
뜸 치료는 일정하게 낮은 온도로 타는 쑥을 이용하여
우리 몸에 열성 자극을 줘서
우리가 원하는 치료 효과를 얻는 것이에요.
즉, 따뜻한 기운을 불어넣어 주어
생명력과 살아가는데 필요한 에너지를 도와주는 것이
뜸 치료의 가장 핵심인 것이에요.
올봄에서는
환자분들에게
좀 더 쉽게 설명해 드려요.
몸에 화상을 입으면
백혈구 등이 모여들어
화상 치료를 하는데요.
뜸은 몸에 화상을 일으켜서
화상 때와 같은 몸의 반응을 이용하는 거예요.
그중 3년 묵은 해풍 맞은 강화도 쑥은
제일 낮은 온도로 타요.
낮은 온도로 탄다는 것은
뜸의 효과는 유지하고
화상의 피해를 최소화하기 위해서예요.
라고 설명해 드려요.
올봄에서 사용하는
강화도 3년 묵은 쑥이에요.
뜸의 효능
한의약에서는
일침 이구 삼약(一鍼 二灸 三藥)이라 하여
크게 이 3가지 치료법을 중시하여 왔는데
침이 기운의 조절과 평형에 중점을 둔
치료법이라면
뜸은 인체의 양기를 도와주는 역할을 해요.
양기를 더해주는 것에도
크게 2가지의 구별이 있으니
찬 것을 따뜻하게 해주는 것과
막힌 곳에 순환이 되도록 해주는 것이에요.
보일러가 꺼져서 방이 차갑기도 하지만,
배관이 막혀도 순환이 안되어서
방이 차갑잖아요.
올봄에서는
일반적으로 알고 있는 복부가 차고 냉하거나
생식기 질환,
비위 기능이 약해 소화 기능이 떨어지는 소화기성 질환,
많이 쓰거나 차가운 바깥 기운에 손상되어 오는 관절 질환뿐만 아니라
내부 소통의 문제로 어느 특정 부위가 막혀서
순환이 안될 때에는
그 부위를 뚫어줄 수 있는 특정 혈위에 주로 이용해요.
특히, 화병이라고 불리는
갱년기 자율신경실조증으로
가슴 답답하고 얼굴에 열이 치밀어 오르면서
추웠다 더웠다를 반복하는 등의 증상에
직접구를 가슴에 뜨면
가슴에 박하향이 퍼지는 것 같이
막힌 곳이 뚫어지는 느낌을 느낀다는 표현을 많이 들어요.
뜸을 뜨면
화병이 조절되고
몸이 따듯해지며
소화도 잘 될 뿐만 아니라
피부도 좋아져서 화장이 잘 받는다고
좋아하세요.
사마귀, 티눈에도 효과가 있어요.
뜸 치료의 방법
뜸 뜨는 횟수의 단위가 장(丈)이에요.
남자 어른 장(丈) 자예요.
한번 뜰 때마다
남자 한 사람의 기운이 들어간다고 해서
이렇게 단위를 붙였어요.
좋은 쑥을 구해서 써야 해요.
올봄에서
3년 묵은 강화도 쑥을
구해서 사용하는 이유에요.
필요한 혈위에 정확히 치혈해야 하고
뜸을 한번 뜨고 나면
재를 닦고 다시 하는 것이
전해내려오는 비법이에요.
몸이 너무 건조하거나
각도가 심해서
뜸을 붙일 수가 없을 때
물이나 자운고 등을 이용해서
붙여요.
예전에는 침을 이용해서 붙였어요.
올봄에서는
빠른 재생을 위하여
자운고로 마무리해 드려요.
뜸 치료 시 조심해야 할 것
뜸 치료가 온열 작용 위주이니
양인(소양인, 태양인 등)은 부작용이 있지 않냐는
문의도 많이 들어요.
그래서 한의사의 진단과 적절한 치료가
필요한 거예요.
양인은 오히려 뜸의 반응이 빨라요.
그래서 작은 크기의 뜸을 짧은 시간에 하는 것이
'현장 노하우'에요.
환자분들이 궁금해하시는 것이
뜸 치료 과정 중에 조심해야 할 것들이에요.
기력이 증강하면서
정력과 식욕이 살아나니
절제력이 필요해요.
뜸의 적응증이 주로 만성질환이 많다 보니
단기간에 효과를 기대하면 안 돼요.
동의보감 등의 임상례에도
뜸은 오래 뜰수록 효과가 있다고 나와요.
나른함을 호소해요.
오히려 이런 반응을 이용해서
불면증을 치료하기도 해요.
관절염 환자가 가끔
더 심한 통증을 호소하기도 해요.
이것은 정기와 사기가 싸우는 것이니
한의사의 관리와 조절이
꼭 필요해요.
일을 많이 하고
물을 많이 만지는 손은
어떻게 뜸 치료를 해야 할까요?
뜸 치료가 필요한데
진짜 너무 뜸을 무서워하시는 분은요?
뜸의 금기증
뜸 치료는 열로 치료하는 것이에요.
따라서 뜸 자국을 알코올로 닦거나
바람을 쐬거나 하면 효과가 안 나요.
1시간 정도 찬물, 찬 공기를 피해야 해요.
뜸 치료는 많은 체력 소모를 동반해요.
뜸 치료 기간 중 잘 드시는 것이 좋고
한약을 병행해야 할 경우가 많아요.
뜸 치료는
오래 할수록 효과적인 치료에요.
시간적 여유를 가지고
적당한 운동과
평온한 마음을 유지하여
지속적으로 해서
예방 의학으로써의
뜸의 효과를 꼭 느껴보시기를 바라며
끝맺음을 할게요.
읽어주셔서 감사합니다.
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