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쉽게 잠들지 못함
머리는 피곤한데 눕기만 하면 잠이 안 옴
잠 못 이루는 밤, 혼자 버티지 마세요
스트레스 · 수면 클리닉
스트레스로 긴장된 몸과 잠들기 어려운 밤 — 한약·침으로 긴장을 풀어드립니다.
이런 상태가 이어지시나요?
몸의 긴장은 마음의 긴장과 함께 옵니다
⏰
자주 깨는 잠
자다가 여러 번 깨고 다시 잠들기 힘듦
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가슴 답답·두근거림
이유 없이 가슴이 답답하고 심박이 빨라짐
😮💨
만성 피로
쉬어도 풀리지 않는 무거운 피로감
Giải Pháp Cốt Lõi
몸의 긴장부터 풀어드립니다
1
긴장 상태 파악
목·어깨·가슴의 긴장, 소화·수면 상태를 함께 살펴봅니다.
2
기혈 순환 돕기
침·한약으로 긴장된 몸의 순환을 도와 수면으로 이어지게 합니다.
3
생활 리듬 조정
수면 위생·호흡·스트레스 관리까지 함께 안내합니다.
Sơ Đồ Cơ Chế
침과 한약으로 긴장을 풀어드립니다
약에만 의존하지 않고 몸의 흐름을 되살리는 접근
원장 김병철
4대 120년 임상 전통을 계승하고, 1994년부터 32년간 3만 4천여 명의 환자를 진료해 온 김병철 원장입니다. 환자분들의 아픈 곳, 불편한 곳을 오래 들여다보며 원인부터 짚어드리는 진료를 지향합니다.
자주 묻는 질문
Q. 수면제를 복용 중인데 한약과 같이 먹어도 되나요?
A. 현재 복용 중인 약을 알려주시면 상호작용을 확인 후 안내해 드립니다.
Q. 얼마 만에 효과가 나타나나요?
A. 보통 2~4주 복용하면서 몸의 변화를 확인합니다. 상태에 따라 조정해 드립니다.
Q. 스트레스는 어떻게 관리해야 하나요?
A. 호흡·산책·수면 습관 같은 일상 속 관리 방법을 함께 안내해 드립니다.
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만성 스트레스·불면·수면장애 — 몸과 마음을 함께 돌보는 한의학 접근.
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